前言：

每当跟朋友聊起游玩、休闲的话题我就会想起“三无”（无时间、无金钱、无悠闲的心情）人士。其实，假如阅读本书，并且下一点工夫，你就会大有收获，总比只是想着无、无、无，并且无所作为要好。如果不努力，不管到什么时候，都不会有任何改变。等到退休之后就算有了一些时间与金钱，也不能充分享受休闲生活，最后，只有在漫无目的、慵懒的生活中结束自己的人生。

从年轻的时候开始，对于“on”（工作）与“off”（休闲）就应该同样注意，并且设法创造出时间、金钱和悠闲的心情，尽情地享受人生一一这正是本书所要传达的信息。进一步而言如果有“off学”这门course（课程），那就是一门学问——”off course。如果是这样，就跟英文的“ofcourse”（当然）谐音一语双关，真是完美的语言游戏。深谙此道的人，可以说是“人生的智者”，他们不只在工作领域游刃有余，还能够创造丰富多彩的人生。因此，本书中提到的”人生的智者“，希望可以被解释为超越工作范畴、能够享受人生的人。

从高中时代起，我个人就开始以这样的想法、这样的生活方式享受着人生。即使是已经年过60岁的现在，我依然在游玩。这不但没有成为工作的阻碍，反而还有助益。在这样的生活历程中，我整理了许许多多的想法，汇集成这本书。在读者创造”自己的人生版本的同时，如果也能够参考这本书，我将备感幸福。