[中医体质的饮食调理][王国玮、李建(主编)]高清PDF电子书下载

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[中医体质的饮食调理][王国玮、李建(主编)]高清PDF电子书下载

内容提要:


你知道自己是什么体质吗?你知道这些体质的特点吗?你知道根据自己的体质哪些食物可以吃、哪些食物不宜吃吗?

本书用通俗易懂的语言介绍了体质的起源、分类,以及现代学者对体质的研究成果;更详细地讲解了健康人常见的平和体质、亚健康人常见的偏颇体质的特点和养生要点;重点介绍了这些体质的饮食调养,从66种人们常吃食物的性味、功用、来历传说、内含营养值、现代研究、如何食用等几方面来讲述使广大读者对这些食物能有新的了解,并且还介绍了这些食物的烹饪制作过程具有一定的实用性。

本书特别适合于对中医感兴趣、对健康感兴趣、对食疗感兴趣的广大读者。这是一本科普读物,但书中渗透着中国人的文化、中国人的健康理念、中国人的饮食习惯。希望本书能够成为您的良师益友。

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http://xz.liangup.com/f/4760436-614200812-41327a

  • 本文由 发表于 2022年7月14日
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