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[基因革命:跑步、牛奶、童年经历如何改变我们的基因][莫勒姆(著)][杨涛、吴荆卉(译)]高清PDF电子书

高清PDF电子书内容简介:基因决定人的生老病死,是健康、靓丽、长寿之因,是生命的操纵者和调控者。美国医学博士沙伦·莫勒姆长期致力于基因研究,他在最近出版的《基因革命:跑步、牛奶、童年经历如何改变我们的基因》一书中讲述了关于遗传学的未来趋势,人类基因组的可变性超乎人类想象。我们一直被教导说,“自己是谁”这个层面,是完完全全可以预测的,秘密就写在我们从先祖那里继承的基因上面。但是,这种看法是非常错误的...
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健康养生

[谷物大脑][(美)戴维·珀尔马特(著)][温旻(译)]高清PDF电子书

内容简介: 通过数十年的临床和实验室研究,以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果,作者戴维·珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法,并提供了一个详细的四周计划,帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯,从而获得灵活的大脑和健康的身体,甚至改写基因、延年益寿! 下载地址: http://xz.liangup.com/f/4760436-5...
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健康养生

[关注你的身体:个人健康必备(男性卷)][(美)K·温斯顿·凯恩][曹武军(译)]高清PDF电子书

内容简介: 是一本特意为男性编写的综合性医学手册,它告诉你如何活的更长久、更健康、更快乐、更强壮。它来自三百名以上的专家有关预防和治疗疾病的良言,覆盖了男性所面对的大量的医学问题。本书以美国男性杂志最流行的格式和语言编写,附有200多幅播倒,是当今美国最畅销的男性保健专著。 下载地址: http://xz.liangup.com/f/4760436-501144927-21351b
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