[让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课][(美)塔玛·琼斯基(著)][吴苑蒙(译)]高清PDF电子书

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[让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课][(美)塔玛·琼斯基(著)][吴苑蒙(译)]高清PDF电子书

[让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课][(美)塔玛·琼斯基(著)][吴苑蒙(译)]内容简介:

著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法,他们就不会感觉束手无策,不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。
教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事,这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样,都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。

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  • 本文由 发表于 2021年6月30日
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