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[武林硬功绝技]高清PDF电子书

高清PDF电子书目录:一、金针指功(1)二、二指禅切(7)三、金铲指访(16)四、神力掌功(22)五、神力熄灯手功(31)六、金刚神掌功(35)七、铁砂掌访(42)八、内劲鹰爪功(58)兀、龙爪神巧(62)十、铁拳神访(68)十一、大力铁臂功(74)十二、大力金刚肘功〈79)十二、霸王铁膝功(84)十四、罗汉铁脚功(88)十五、罗汉铜头功(91)1十六、银喉功(97)十七、铁铸金胸功(101)十八...
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[格斗术百招精解][曹茂恩(著)]高清PDF电子书

高清PDF电子书内容简介:《格斗术百招精解》编写时注重实用,同时兼顾强身健体。具有较强的针对性。本着格斗的根本宗旨和最终目的,《格斗术百招精解》着重介绍了简单实用的控制、制服及器械使用等技法,为从事公安、武警等各方面工作的同志提供有意义的参考。今日读曹茂恩先生所作《格斗术百招精解》一书,非常高兴。作者自幼习武。青年时期即开始拳击、武术的教学工作。1982年率先在青岛市成立国内第一家业余武术散打队,...
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